你的身邊曾經有憂鬱症或其他身心狀況不佳的親友嗎？

阿寶經常遇到來談者講述，
自己因為家人的病症而同樣身心狀況受到影響的情形，
而阿寶自己在成長過程，也因為家人的慮病和囤物等狀況，
使得自己面對生活有很多焦慮與無法控制的擔心。

對於身邊的親友，我們難以無視他們的痛苦，
但同時也經常在不知道如何協助他們脫離痛苦的情況中不斷感覺到無力，
要如何在其中照顧到他們的需求，又能夠讓自己不受太多的影響，
一直是病友身旁的照顧者所要面臨的。

今天的節目裡，阿寶邀請了同樣曾經有過陪伴親友身心症狀的心理師友人，
一起來聊聊我們彼此在陪伴過程中受到的影響，
以及學習到如何建立起照顧自我界限的過程。

如果聽眾們想了解更多跟自殺防治、陪伴並有相關的議題，
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為宣導「人人都是自殺防治守門員」的觀念，
台北市政府將在今年8/26(一)於市政府大樓舉辦大型記者會，
當天會邀請蔣萬安市長、HBL球星一同對談，
讓民眾了解自殺防治的重要性，
以及市府單位對自殺防治的用心。
現場也將會進行有獎徵答活動，
答對者可獲得精美贈品，
當天也有安排同步線上直播，
不方便到現場的朋友可以透過
《臺北市社區心理衛生中心-傾聽each來》
臉書粉絲團線上收看喔。

【活動時間】: 8/26(一) 預計10:00 至10:50
【活動地點】: 臺北市 市政大樓中庭
【來賓】: 蔣萬安市長、HBL球星
【直播平台】: 《臺北市社區心理衛生中心-傾聽each來》臉書粉絲團
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